每年11月22日23日,，視太陽到達黃經240°時為小雪，《月令七十二候集解》有曰：“10月中,，雨下而為寒氣所薄,，故凝而為雪。小者未盛之辭,?！边@個時期天氣逐漸變冷，黃河中下游平均初雪期基本與小雪節(jié)令一致,。雖然開始下雪,，一般雪量較小,，并且夜凍晝化。如果冷空氣勢力較強,，暖濕氣流又比較活躍的話,，也有可能下大雪。
    “小雪”時值陽歷11月下半月,，農歷十月下半月,。“小雪”是反映天氣現象的節(jié)令,。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣,，地寒未甚而雪未大也?！边@就是說,，到“小雪”節(jié)由于天氣寒冷，降水形式由雨變?yōu)檠?，但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪,。

中文名： 小雪 
代表寓意： 中國華北地區(qū)將有降雪 
氣候特點： 氣溫逐步達到0℃以下 
季    節(jié)：冬季 
時    間： 每年11月21或22或23日 
太陽位置： 太陽到達黃經240°
前一節(jié)氣：立冬 
后一節(jié)氣：大雪
屬    性： 農歷二十四節(jié)氣的十月中氣

小雪農事：1,、貯藏蔬菜    2、魚塘越冬    3,、農閑副業(yè)    4,、冬眠冬蟄

小雪習俗：1、曬魚干    2,、吃刨湯    3,、吃糍粑    4、制臘肉 

小雪養(yǎng)生：

1,、起居：在冬季,，早睡晚起，不要熬夜,，起居要做好御寒保暖,，防止感冒的發(fā)生。白天注意開窗通風,。每天晚上要在10點上床,，最好用熱水泡泡腳，并按摩足底的涌泉穴,。

2,、飲食：小雪節(jié)氣，只吃溫性食物和益腎的食品,。溫性食物有核桃,、葡萄,、栗子、雞,、蝦,、生姜、胡椒等,；益腎食品有腰果,、山藥、芡實,、紫米粥,、白果、核桃等,；另外,，要多吃黑色食品如黑木耳、黑芝麻,、黑豆等,。就是說，要遠“三白”：糖,、鹽,、豬油；還要近“三黑”：第一個是木耳,、第二個是紫菜,、還有一個是紫米。

3,、運動：小雪節(jié)氣中,，天氣時常是陰冷晦暗，綠色植被和紅色花卉減少,，此時人們的心情也會受其影響,，特別容易引起抑郁癥，所以應調節(jié)自己的心態(tài),，保持樂觀,，經常參加一些戶外活動以增強體質。

綜上,，依舊在此時節(jié)需要保暖,、鍛煉、同時注意飲食生活,。

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