中醫(yī)有云：“藥不冥眩,，不生痊愈”。在身體經(jīng)絡(luò)調(diào)理過程中,，因經(jīng)絡(luò)被喚醒會(huì)有一連串不同反應(yīng),，此現(xiàn)象代表人體功能正在進(jìn)行重建。好轉(zhuǎn)反應(yīng)會(huì)逐漸產(chǎn)生,，且不固定在同一部位發(fā)生,，此是身體經(jīng)絡(luò)氣阻被疏通能量增加，身體本能的自愈力發(fā)揮細(xì)胞再生及動(dòng)能活化必須重建的過程,。蒸艙保健期體質(zhì)改善會(huì)因個(gè)人生活習(xí)慣,、作息規(guī)律、飲食,、工作壓力而有不同的表現(xiàn),，且人體細(xì)胞代謝周期約120天，故細(xì)胞修護(hù),、體質(zhì)調(diào)整的時(shí)間大約3個(gè)月左右,。
1酸性體質(zhì)
因體內(nèi)毒素排出體外，皮膚易出現(xiàn)紅疹,，約3～7天即可消失,。
2貧血、低血壓
因長期頭頸部氣血不佳,，缺血,、缺氧筋脈已阻，蒸艙后因加速氣行,、血行新陳代謝率增強(qiáng),，故易產(chǎn)生因氣血活絡(luò)而出現(xiàn)的頭暈與脹痛感，此現(xiàn)象約2～5小時(shí),，即會(huì)減輕消失,。蒸艙后，若產(chǎn)生頭暈,、脹痛的現(xiàn)象,，有可能是操作者頭頸部天柱、風(fēng)池,、完骨穴區(qū)筋脈未松開,，氣不暢通所產(chǎn)生的現(xiàn)象,，可加強(qiáng)此區(qū)手法，以改善頭暈,、頭漲痛,。
3腸胃不好
有的人會(huì)有數(shù)天脹痛感，但不影響食欲,。食欲不佳,、萎縮性胃炎者，蒸艙后會(huì)增加食欲,，使胃口變佳,。背中焦區(qū)特別是胃俞穴、胃?jìng)}穴二穴有氣阻者,，因氣阻長期影響神經(jīng)對(duì)內(nèi)臟功能傳達(dá)失衡,，產(chǎn)生胃疾，經(jīng)由蒸艙手法予以疏通活絡(luò),，其胃部產(chǎn)生脹痛感乃是氣血活絡(luò),、神經(jīng)傳達(dá)正常化的表現(xiàn)及胃部肌肉伸展活化的現(xiàn)象,。
4腸不好
蒸艙后會(huì)腹痛、排宿便,、腹瀉,。因本身腸壁堅(jiān)硬累積宿便，藉由蒸艙開穴,，輔助大腸蠕動(dòng)功能增強(qiáng)排出宿便,，故會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉與排便量增多的現(xiàn)象,。
5肝不好
2～3天內(nèi)易疲倦,、嗜睡。中醫(yī)云:“人動(dòng)則血運(yùn)于諸經(jīng),，靜則血?dú)w于肝臟,。”故長期肝功能不佳者,，蒸艙后會(huì)通過人體正常生理反應(yīng),，讓人嗜睡、安靜休息,，以使血液回流肝臟,，使肝細(xì)胞修補(bǔ)正常。
6腎功能不好
身體會(huì)出現(xiàn)短暫腫脹,、眼前云霧,、多尿等表現(xiàn),。中醫(yī)理論腎主管通調(diào)全身水液代謝，又肝腎二臟皆與雙眼健康有關(guān),，腎功能不好,，本身水液滯留體內(nèi)，故蒸艙完后,，排尿次數(shù)增加,，尿量增多，乃身體積水排出,、腫脹消失所致,。眼睛因長期筋脈不通，氣行后神經(jīng)活化,、筋脈膨脹會(huì)產(chǎn)生短暫眼霧現(xiàn)象,。在調(diào)理期，因本身腎功能尚未恢復(fù),，故仍會(huì)有短暫腫脹現(xiàn)象,，此時(shí)可用手法輔助按摩以加強(qiáng)水液代謝與毒素排出。
7肺功能不好
會(huì)有痰,、咳嗽增加的情形,。蒸艙后因肺部功能活化，會(huì)刺激肺部纖毛蠕動(dòng)與肺內(nèi)上皮黏膜分泌黏液共同將入侵肺部的病菌,、灰塵從口排出,。
8易腰酸背痛者
一段時(shí)間內(nèi)會(huì)更酸痛，特別是背部筋肉僵硬呈條索狀者與硬皮癥者,，因硬塊打散疏開,，退化部位細(xì)胞、神經(jīng)活化再生反應(yīng),。
9面部皮膚
蒸艙能使筋結(jié)疏開,，深層筋脈氣血暢通，使原本積壓在皮膚深層的黑色素,、油脂,、汞、重金屬,、化學(xué)毒素代謝,，故在一段時(shí)間內(nèi)斑、痘,、粉刺會(huì)增加,。
10婦科不適者
初期分泌物會(huì)增加，月經(jīng)會(huì)不規(guī)則,，如有每月經(jīng)血排不凈而滯留在子宮內(nèi)者,，蒸艙后會(huì)有血塊排出,。
蒸艙后特別容易口渴，須補(bǔ)充水分,，幫助體內(nèi)毒素排出,。好轉(zhuǎn)反應(yīng)期間更需要放松心情，多喝水,、多休息,，適量活動(dòng)，補(bǔ)充營養(yǎng)素,，使身體細(xì)胞功能快速修護(hù)整建,，待體內(nèi)功能重建完成而恢復(fù)健康時(shí)，就不會(huì)再有好轉(zhuǎn)反應(yīng)過程中的這些癥狀,。養(yǎng)成日常保養(yǎng)習(xí)慣,，比較勞累、氣血略不順暢時(shí)蒸艙,，會(huì)感覺身體格外輕松,，精神體力特別好。平時(shí)身體易感冒,、酸痛,、失眠、植物神經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,，也都不易再出現(xiàn),。
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