中醫(yī)有云：“藥不冥眩，不生痊愈”,。在身體經(jīng)絡調(diào)理過程中，因經(jīng)絡被喚醒會有一連串不同反應,，此現(xiàn)象代表人體功能正在進行重建,。好轉(zhuǎn)反應會逐漸產(chǎn)生,，且不固定在同一部位發(fā)生,，此是身體經(jīng)絡氣阻被疏通能量增加，身體本能的自愈力發(fā)揮細胞再生及動能活化必須重建的過程,。蒸艙保健期體質(zhì)改善會因個人生活習慣、作息規(guī)律,、飲食、工作壓力而有不同的表現(xiàn),，且人體細胞代謝周期約120天,，故細胞修護,、體質(zhì)調(diào)整的時間大約3個月左右。
1酸性體質(zhì)
因體內(nèi)毒素排出體外，皮膚易出現(xiàn)紅疹,，約3～7天即可消失。
2貧血,、低血壓
因長期頭頸部氣血不佳,，缺血,、缺氧筋脈已阻,，蒸艙后因加速氣行,、血行新陳代謝率增強，故易產(chǎn)生因氣血活絡而出現(xiàn)的頭暈與脹痛感,，此現(xiàn)象約2～5小時，即會減輕消失,。蒸艙后，若產(chǎn)生頭暈,、脹痛的現(xiàn)象，有可能是操作者頭頸部天柱,、風池,、完骨穴區(qū)筋脈未松開,，氣不暢通所產(chǎn)生的現(xiàn)象,，可加強此區(qū)手法，以改善頭暈,、頭漲痛。
3腸胃不好
有的人會有數(shù)天脹痛感，但不影響食欲,。食欲不佳,、萎縮性胃炎者,，蒸艙后會增加食欲，使胃口變佳,。背中焦區(qū)特別是胃俞穴、胃倉穴二穴有氣阻者,，因氣阻長期影響神經(jīng)對內(nèi)臟功能傳達失衡,，產(chǎn)生胃疾,，經(jīng)由蒸艙手法予以疏通活絡，其胃部產(chǎn)生脹痛感乃是氣血活絡,、神經(jīng)傳達正常化的表現(xiàn)及胃部肌肉伸展活化的現(xiàn)象,。
4腸不好
蒸艙后會腹痛,、排宿便,、腹瀉。因本身腸壁堅硬累積宿便,，藉由蒸艙開穴，輔助大腸蠕動功能增強排出宿便,，故會產(chǎn)生腹痛、腹瀉與排便量增多的現(xiàn)象,。
5肝不好
2～3天內(nèi)易疲倦,、嗜睡。中醫(yī)云:“人動則血運于諸經(jīng),，靜則血歸于肝臟?！惫书L期肝功能不佳者，蒸艙后會通過人體正常生理反應,，讓人嗜睡,、安靜休息,，以使血液回流肝臟,，使肝細胞修補正常。
6腎功能不好
身體會出現(xiàn)短暫腫脹,、眼前云霧、多尿等表現(xiàn),。中醫(yī)理論腎主管通調(diào)全身水液代謝,，又肝腎二臟皆與雙眼健康有關,，腎功能不好，本身水液滯留體內(nèi),，故蒸艙完后,，排尿次數(shù)增加，尿量增多,，乃身體積水排出、腫脹消失所致,。眼睛因長期筋脈不通,，氣行后神經(jīng)活化,、筋脈膨脹會產(chǎn)生短暫眼霧現(xiàn)象。在調(diào)理期,，因本身腎功能尚未恢復,，故仍會有短暫腫脹現(xiàn)象,，此時可用手法輔助按摩以加強水液代謝與毒素排出。
7肺功能不好
會有痰,、咳嗽增加的情形。蒸艙后因肺部功能活化,，會刺激肺部纖毛蠕動與肺內(nèi)上皮黏膜分泌黏液共同將入侵肺部的病菌,、灰塵從口排出。
8易腰酸背痛者
一段時間內(nèi)會更酸痛，特別是背部筋肉僵硬呈條索狀者與硬皮癥者,，因硬塊打散疏開,，退化部位細胞、神經(jīng)活化再生反應,。
9面部皮膚
蒸艙能使筋結(jié)疏開,，深層筋脈氣血暢通，使原本積壓在皮膚深層的黑色素,、油脂,、汞、重金屬,、化學毒素代謝，故在一段時間內(nèi)斑,、痘,、粉刺會增加,。
10婦科不適者
初期分泌物會增加，月經(jīng)會不規(guī)則,，如有每月經(jīng)血排不凈而滯留在子宮內(nèi)者，蒸艙后會有血塊排出,。
蒸艙后特別容易口渴,，須補充水分，幫助體內(nèi)毒素排出,。好轉(zhuǎn)反應期間更需要放松心情,，多喝水、多休息,，適量活動,，補充營養(yǎng)素,，使身體細胞功能快速修護整建,，待體內(nèi)功能重建完成而恢復健康時，就不會再有好轉(zhuǎn)反應過程中的這些癥狀,。養(yǎng)成日常保養(yǎng)習慣，比較勞累,、氣血略不順暢時蒸艙,，會感覺身體格外輕松，精神體力特別好,。平時身體易感冒,、酸痛,、失眠、植物神經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象,，也都不易再出現(xiàn),。
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